山城志愿者之家

【小喇叭说】涂金容——不改初心，传递爱的力量

亲爱的听众朋友们，你们好，欢迎收听山城志愿者开设的故事栏目志愿者说第188期，我们将在这里给大家分享志愿者故事，传递志愿精神。我是今天的讲述者刘皓玥，今天与大家分享的是涂金容的故事。

大家好！我是涂金容，是重庆第二师范学院小学教育全科教师英语专业的一名学生。本人本质上搞笑女一枚，但与不熟悉的人接触时比较高冷。我的性格比较随和，能和别人友好相处，对待事情比较认真负责。

我有很多爱好，我比较喜欢美食，闲暇时间喜欢去自然景观欣赏美景，拍风景，喜欢简笔画，手工制作。例如，在暑假迷恋上了电视剧《莲花楼》，就自己动手画了几张电视剧里的卡通人物以及一些可爱的图片。自己也动手用皱纹纸做了桔梗花，绣球、百合、康乃馨、虞美人等花卉。我比较擅长英语，对新事物、新环境接受性和适应性较强。

我在高中时期便通过支付宝中的蚂蚁森林、蚂蚁庄园种树和捐爱心程序参加公益活动，但那时候学业繁忙，也没有发现专门志愿机构，因此并没有报名志愿活动。大一时在朋友的介绍下，我了解并注册了山城志愿者，成为第十期新人培训会的班长。我利用空闲时间参与了如渝西小家教学，养老院关怀活动，景区志愿者等多种活动，感触颇深。

在渝西小家的授课中，我要根据学生的实际情况进行备课，在网上搜集了相关资料后，我制作了用于授课的课件，但怕孩子听不懂，于是我不断更改课件，努力完善。正式上课时，这些孩子们注意力有限，因此上课时家长要陪同在身边。我在给一位小朋友上课时，她会背《三字经》，也能够比较流利地唱出歌曲《小毛驴》。我在教授孩子拼音时，她会尽力配合我，我也会给她播放音乐，整个课堂下来，孩子上得很开心，她的家长也由衷地感谢我，其实我也没有做什么，却给别人带来了快乐，这让我颇有感触。另一件事是参加大鱼海棠景区服务活动时，我们在景区内捡拾垃圾，在小路旁有很多烟头、塑料包装，在河边也捡了很多露营的游客没扔的垃圾。尽管我们每人手提三个垃圾袋，还有很多没捡完，各种包装袋到处都是，甚至还有人体排泄物在河边草丛中。由此可见，我们需要提升素质，做个文明的游客，才能让生态环境可持续发展，变得更宜人。

志愿服务是一种奉献社会、服务他人的方式，它可以让我们感受到自己的价值和意义。其次，通过志愿服务，我们可以提高自己的能力和素质，如沟通能力、组织能力、团队协作能力等。此外，志愿服务还可以让我们更加关注社会问题，增强社会责任感和使命感。最重要的是，志愿服务可以带给被服务对象快乐和温暖，这也是我最大的收获。

我认为一个社会的发展进步离不开每个人的付出。但人各有不同，总会有一些弱势群体需要被关注和关怀，一些岗位需要被人接替，哪怕是一句礼貌的问候、一个善意的提醒都会给予人美好的体验。但现在这个社会，乐于助人、与人为善等美好人性变得少见，冷漠疏离却是有些人追求的高尚。而志愿服务的开展就是对这种畸形现象的对抗与纠正，我们始终追求的是社会的真善美。就像一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂，我们能够在自己力所能及的范围内发光发热，尽心尽力，未尝不是对社会风气的引导和对人类生命的尊崇？

【小喇叭说】雷凤梅——用光照亮黑暗

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听第186期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者洪玉婷，今天为大家分享的是雷凤梅的故事。

大家好，我是雷凤梅，就读于重庆工商大学派斯学院，是会计学院审计学专业的一名大三学生。我喜欢运动，平时没课，加上天气凉爽的时候就喜欢邀约同学朋友去打打乒乓球或羽毛球。晚上吃完晚饭后，我要么约着室友，要么独自一人，去操场散散步、消消食，迎着落日的余晖，吹着晚风，好不惬意。我的性格比较温和，虽然活泼开朗，但也会拒绝一些无用的社交，更注重提升自己的能力。我不会因为考试考砸了而伤心，我只会从我自己身上找问题，发现问题并解决问题，下次争取把丢的分都找回来。

我是在2022年接触到的志愿服务，当时只是在微信公众号上刷刷资讯，无意间发现了重庆山城志愿服务，然后出于好奇就点进去看了看，后来便一发不可收拾。刚开始，我确实是为了志愿时长而参与活动，但后来，我慢慢改观了……

在一次志愿服务中，我参加了送新春对联的活动。这次的志愿服务对象是一些残患人士，他们因为身体或精神的原因无法走出家门，甚至无法自理。我和其他志愿者一起，将新春对联送到了他们的家中，希望能够给他们带来一些欢乐和祝福。

在其中一家，我遇到了一对老人和他们的一对儿女。这个家庭生活非常艰难，家里的老人已经年迈，没有经济来源，仅靠社区的一点福利维持生计。他们的儿子患有脑性瘫痪，生活无法自理，需要全天候的照顾。女儿患有精神疾病，也需要特别的照顾和关注。这个家庭的困难程度超出了我的想象，让我感到非常的难过。

和老人聊天的时候，我听到了他们内心的担忧。老人担心，如果他们过世了，他们的儿女将没有人照顾。福利机构不愿意收留他们的儿女，因为他们无法自理，需要特别的照顾和关注。老人希望能够得到更多的帮助，让他们的儿女能够得到更好的照顾和关注。

听到老人的话，我感到非常的心痛。我想，这个社会应该给予这些家庭更多的关注和帮助。我希望，更多的人能够参与到志愿服务中来，为这些家庭带来一些希望和温暖。我也希望，福利机构能够更加关注这些家庭的需要，为他们提供更好的照顾和服务。在这个志愿服务中，我深刻地认识到了志愿服务的重要性。参与志愿服务不仅是为了帮助那些需要帮助的人，更是为了让我们认识到社会上存在的问题，并且为之做出贡献。我希望，更多的人能够加入到志愿服务中来，为社会贡献自己的力量。

【小喇叭说】夏雨柔——心里的种子发芽啦！

夏雨柔——心里的种子发芽啦！ By：宋渝川

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听第184期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者宋渝川，今天为大家分享的是夏雨柔的故事。

大家好，我是夏雨柔，是一名汉语言文学专业的学生，我的性格温和耐心，宽容待人，平常做事细心，乐于助人。我的兴趣爱好相对比较广泛，喜欢唱歌、跳舞、跑步、打球等等，闲在家时也喜欢撸猫撸狗，或者以剪辑小视频的方式向大家分享自己的生活。

如果问我是在什么时候萌生做志愿者的想法的话，那要回到我的小时候，在那时我的心里就埋下了一颗无私奉献的种子。那时候我生了一场严重的病，需要花费很多才能治好，而我家也仅是普通家庭，对于这些昂贵的医疗费用也是忧心忡忡。但是有很多好心人送来了诚挚的关心和无私的帮助，从那时我就真真切切地感受到了社会对我们的关爱与关怀，我也在心底埋下了一颗努力回馈社会，志愿回报社会的种子。

长大一些之后，我大多数时间都是忙于课业，但是在寒暑假期间，我的爸爸妈妈也会带我去做一些公益活动，比如一些义卖、捐赠活动，慰问养老院或者是孤儿院等等。在高中毕业的暑假，我还做过一个家乡的支教活动。现在体会到的将所学无私奉献给这些需要帮助的人的成就感、满足感，更加坚定了我做志愿服务的想法。然后我读大一，正巧是疫情比较严重的时候，就报名担任学校的防疫志愿者，这也让我体会到了医护工作者的辛苦，加深了我对医护工作者的敬意。

在加入重庆山城志愿之后的第一个志愿活动令我印象比较深刻，是去协助重庆举办的半程马拉松活动。之前由于学业紧张，我很难有机会亲身参与很多活动，但在机缘巧合之下我能够参与那次活动，所以倍加珍惜此次机会。当时我基本上协助了活动的全程举办，也许两天时间的工作真的很累，但是看着一个活动在自己的帮助下顺利举办后，那种成就感真的很足。好好地完成这些服务活动，不仅能充盈自己的精神世界，还能丰富自己的社会经历，同时还可以接触到许多志同道合的朋友，无论是以上的哪一点都让我觉得无比地幸运。

在那以后我也陆陆续续地参加了一些养老院、医院的志愿活动，种在心底的种子也早已发芽成长，希望我自己能把小时候从社会各界得到的关爱传递下去，也希望能影响更多的人参加志愿活动，以一颗纯真的心为社会服务，以自己的最大力量帮助更多需要帮助的人！

【小喇叭说】冉美莲——至诚至善，至臻致远

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听第182期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者刘皓玥，今天为大家分享的是冉美莲的故事。

大家好，我是冉美莲，目前就读于重庆外语外事学院的网络与新媒体的专业。热衷歌唱和跳舞的我，每天会在舞室练习，在日常生活中也会拍摄照片和视频，来记录自己的生活。当然我最大的兴趣爱好就是不断地去培养我的兴趣爱好，并享受这份乐趣。在家人眼中，我是在一些固定的场合会比较开朗的人，当然我也喜欢独处并且很享受与自己相处的过程。而在这一过程中，我能察觉自己是一个冷静，理智的人。

若说志愿者在志愿活动中应当具备哪些品质的话，那么一份责任心则应当是其中之一。其次，抱有一份真挚的态度，与我们的志愿服务对象共同感受生活中琐碎之事也同样重要。视志愿服务对象如友，而后相处相知。

在我过往参加的志愿活动中，让我印象比较深刻的就是以学校的青年志愿者协会成员的身份去敬老院开展活动。当时同行的大概有十个人，到那儿之后，我们就邀请老人同我们一起唱红歌，教他们跳手势舞，并在活动结束之时，给老人们过集体生日。
这次活动也给我留下非常深刻的印象。敬老院的老人们大多行动不便，但仍愿意跟我们一起互动。也有的老人因为患有老年痴呆症，只能跟着我们一起”傻乐”。但正是这样，让我触动很深。而这一幕也让我联想到了家里面的老人。虽也会感慨人生总会经历这样一个变老和孤独的过程，但仍难以抑制触发悲悯之心。而当时跟我们同行的伙伴也因这一幕联想到自己的家人而心生触动和不忍，也和我们一样，落下了眼泪。而这也让我意识到志愿服务的意义——带给这些老人们欢乐，尽可能减少他们的孤独感。也让我意识到自己应该多多陪伴自己的家人，或者是能给大家带来欢乐呀，减少他们的孤独之苦。

我很幸运从志愿服务中接触到很多真诚的人——大家怀有一个真诚之心沟通和相待，以真心换真心，竭尽所能去服务他人，并将自己身上的正能量传递给别人。其次就是收获志同道合之友。我之前因为参加过一次志愿活动而认识了一位朋友，而在志愿活动之后我们仍能保持联系，并不时约定一起参加其他志愿活动。就这样，大家能在意想不到的时间和地点，以志愿活动为契机，相识相知，获得志同道合的朋友。

或许在很多人看来，志愿服务是没有意义，浪费时间的，但我觉得每个人的想法是不一样的，大家都会有自己所追求的事物，选择的不同，导致我们所看见的事物不同。因此，对于这些不同的看法，我都可以理解。但是对我来说，志愿活动是生活的一部分。或许在平时不太会接触到这方面的事情，但当我们真正地去经历之后，自己的眼界会拓宽，心态也会改变，而自己对生活的理解也会变得不同。因此，我觉得现在应尽可能地去寻找志同道合的志愿伙伴一起参与一些服务他人与社会的活动，这样的话，志愿服务带来的意义会更大，而大家带给服务对象的情绪价值也会更高，同时也非常利于我们各方面的发展。

至念道臻，寂感真诚。春去秋来，志愿之路本充满未知，且常有心生无奈之时，但仍愿每一个志愿者都能坚守内心的真诚，仍能感怀生命激荡的美好，恒守初心，心生希冀，致行于志愿之路。至诚至善，至臻致远。

刘璇——清风徐来，心花自开

刘璇——清风徐来，心花自开 By：李雯

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听第178期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者李雯，今天为大家分享的是刘璇的故事。

各位志愿者伙伴，你们好！我是来自四川外国语大学就读商务英语专业的刘璇，很高兴加入山城志愿者之家，也有幸与你们相遇。

在性格方面，我会用坚韧、善良且富有同理心来概述自己，这或许是因为我经历的一次特别的志愿服务——关注入户吧。与老人们聊天、陪伴他们度过时光是这次志愿服务带给我的小幸运。在与一位寡居老人交谈时，我了解到她内心的孤独和渴望被关怀的需求，看到她开心的笑容的那一刻，我意识到自己在改善老人们的生活质量中发挥了一定的作用。后来，我与那位寡居老人保持着良好的联系，不错的相处与不错的志愿体验，让我深切地感受到了自己的同理心。

在我所经历的志愿活动中，让我觉得开心和有成就感的事情是能够帮助他人，看到他们因此而快乐与感激，更加热爱生活。例如，当我陪伴一位老人，给她带来快乐，或者，在儿童心理辅导中看到孩子们的笑容，开心、满足以及成就感在我心中油然而生。但是，当见证他人的困境和痛苦时，我会感受到伤心和难过。对于无法完全改善他们的状况这件事，我会感到无能为力。有时候过于深入地了解他人的问题和困难，却无法提供足够的帮助，令我无奈又伤心。同时，当小朋友问我下次见面会在什么时候时，无法给出答案的离别总是使我忧伤。

在加入山城志愿者之家之前，时间和精力等方面的投入使我有诸多考量，然而，我最终决定加入此间进行服务，是因为我认为通过志愿服务，我可以给他人带来帮助和温暖，也能够提升自己的人际交往能力以及强大自己的心理素质。

在我心目中，志愿者应该是乐于助人、无私奉献的伟大形象。志愿者是一个愿意为他人付出时间和精力，帮助他人改善生活质量的人。而现在的我，想对正在参加志愿服务或者还未加入其中的小伙伴们，衷心寄语：“志愿服务不仅仅是为他人，也是为了让自己成长，每一次的付出都有可能成就一个奇迹，坚持下去吧，不畏其中付出!”

我不仅是一位志愿者，还是一位月捐人，想要拥有此身份是因为我深刻意识到持续的经济支持对于非营利组织的重要性。除此之外，我希望能够通过月捐的方式，为那些需要帮助的人提供持续的支持，帮助他们改善生活条件。月捐对我来说有着很大的意义，它让我成为一个持续支持慈善事业的人，虽然我的捐款是少数，但是每个人都捐一点就已足够！每个月的捐款不仅能够改变他人的生活，也让我感到自己的努力有了实质性的成果。月捐让我更加关注社会公益事业，提升了我的社会责任感。

最后的最后，我想说：“志愿者们，感谢你们的付出和奉献！你们的努力和爱心改变了很多人的生活，让世界变得更美好。无论是时间还是金钱的捐赠，都对社会产生了积极的影响。让我们一起坚持下去，为更多人带来希望和温暖吧！”

7月2日九曲河湿地公园环卫义工活动

新闻稿作者：丁佩云

2023年7月2日，天空下着濛濛细雨，志愿者来到了九曲河湿地公园，参与本次由重庆山城志愿服务中心举办的九曲河湿地公园环卫志愿活动。

参加本次活动的一名志愿者冒着小雨，对公园沿线进行清理。上午的活动由于正在下雨，公园里行人较少，因此清理难度小，只需要清理遗留在水边的塑料制品。到了下午，天空放晴，外出的游人多了起来，许许多多的家长带着小朋友外出游玩，这正是对小朋友普及保护环境的好时机，志愿者尝试着让小朋友们一起将垃圾带走，并向主动询问的小朋友讲解爱护环境的重要性。

经过一天的努力，看到公园的垃圾被清理干净，被垃圾掩盖的绿地恢复了往日的生机，志愿者感到十分开心，同时也让志愿者参加志愿活动的信心得到了提升。

刘文燕——善不孤行，耕行不辍

刘文燕——善不孤行，耕行不辍 By：宋渝川

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听山城志愿者开设的故事栏目志愿者说第176期，我们将在这里给大家分享志愿故事，传递志愿精神。我是今天的讲述者宋渝川，今天与大家分享的是刘文燕的故事。

大家好！我是刘文燕，是一名西南大学环境科学与工程专业的学生。平日里，我喜欢追剧，四处游玩。我的MBIT是INFP，是一个理想主义者，喜欢无目的地倒弄一些玩意儿，这虽然在他人眼中看起来有些奇怪，但是我却乐在其中。在同学和长辈面前，我也是一个安静，随和，包容，耐心的女孩。

若要说到参与志愿服务的初衷，其实一部分是为完成学校规定的志愿时长要求。但我也以此为契机，慢慢接触到我从未关心的社会角落，这激发我去获知更多重庆的运转规则与风土人情。而在这之中，我也希望自己能够结识更多富有爱心，乐于帮助他人的伙伴。

闲暇之余，我会参与不同的活动。比如在寒假时，给环卫老人送福袋的活动；在学校，我会作为志愿者，为小朋友科普讲解一些知识；在七月，我也以志愿者的身份参与残疾人运动会的服务活动，而这次的志愿活动也给我留下了深刻的印象，收获到许多东西。在运动会中，我担任运动会中守门的安全员。在这里有许多生理上有一些缺陷的孩子，但是在运动会中他们仍旧努力地奔跑和跳跃，没有因身体缺陷而自卑，沉浸享受这场运动会。我也见到同为志愿者的母亲，带着已经同她一般高的孩子参加运动会，虽然需要时不时地照看孩子，但是在与她交谈的过程中，我仍旧能感受到这位母亲的乐观与快乐。无论是家长还是孩子，都非常的开心和快乐，这让我十分触动，因为在我看来，作为父母，必定在子女成长过程中流下了许多泪水，但是当子女开心时，他们也不自主地流露出幸福的笑容。看到这番情景，我也感悟到这样的志愿活动的意义。

在不断的参与志愿活动过程中，我更加了解这个城市的温度，也看到善良的人不是单枪匹马，因为在这一过程中总有许多同路之人，也会遇到各个行业的人，而他们都在默默地为这个城市付出。作为志愿者的我们也应当秉持负责任的精神，因为志愿活动是没有物质回报的，若我们不能始终葆有强烈的责任感，以及积极平和的处事态度，那么志愿工作就无法顺利完成。除此之外，志愿者应当迎难而上，有直面问题的胆量和解决问题的能力。

在社会生活中仍有很多人认为志愿服务是毫无意义、浪费时间的行为，对此，我只觉得如果他们仅仅以功利的眼光来看待，那么志愿服务时长于他们而言，也仅是一串冷冰冰的数字。但是当我们与那些需要帮助之人交换立场后，我们就会意识到，社会生活秩序的维护中仍需要许多的志愿者的参与。例如，疫情期间核酸检测人员负责维持检测秩序。而受益于这些志愿工作者的我们，也可以反过来去做一些志愿活动，这亦是回馈这个社会对我们的帮助，传递这种善意。同时，志愿活动带来的收获并非仅仅志愿时长的记录，它也会促进我们心智上的成长，会让我们了解到平时看不到的东西，收获更多志同道合之友朋友，提高处理事情的能力。

作为志愿者，个人的力量虽然微弱，但是我们始终坚信，在这行善之路终会遇见同行之人，而我们也终将会汇聚成传递良善的磅礴力量!

【小喇叭说】肖杭禹——慢品人间烟火色，闲观万事岁月长

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听山城志愿者开设的故事栏目志愿者说第174期，我们将在这里给大家分享志愿故事，传递志愿精神。我是今天的讲述者宋渝川，今天与大家分享的是肖杭禹的故事。

大家好，我是肖杭禹。我喜欢的事情很多，一定要排序的话会选择阅读和旅行。两件事情异曲同工，殊途同归，都可以领略不同的故事和风景。笔下文字可以描绘出想象中的美好世界，旅游能用脚亲身去丈量万里的山河。

最开始只是跟着朋友一起做志愿活动。后来其实没有时长的需求，但是开始喜欢上在不同的志愿服务中认识不同的小伙伴，大家相互支持，相关照顾，完成不同的服务项目。每次都充满期待，每次都有惊喜，每次都有不同的收获。原来这个世界上有这么多我没有接触过的生活、环境和经历，有那么多可敬可亲可爱的人，那么多能够因为我的微小行为而变得更加美好的事。志愿活动所带来的收获是彼此相互的，不仅让需要帮助的人受益，同时也让志愿者认识到自己的价值。

我认为参加志愿活动必需的品质之一是负责。在志愿服务的过程中，责任心都是非常必要的。责任心会让你在报名志愿服务的时候就开始有所规划，不会轻易失约；会让你在志愿服务的过程中更加耐心、细心和有亲和力；也许这份责任还会让你找到做志愿服务的成就感和幸福感，成为你坚持下去的不竭动力。

我参加过的志愿服务项目比较丰富，如担任办公室志愿者、陵园志愿者、景区志愿者、少儿图书馆志愿者、小蜜蜂新媒体组成员等等，每个项目都有自己的特别和可怀念之处，每个志愿服务项目都给我带来不同的感触。我尤为喜欢在少儿图书馆当志愿者的那段时光，从志愿者到领队，可以看见自己一次次的进步和成长。少儿图书馆临江，阳光正好，江风徐徐，伴随着浅浅的翻书声。我无与伦比地怀念那段时光，因为大概是自己心境最平和、最温柔的一段美好岁月。

办公室志愿活动也很有趣味，每次我都会认识很多新的小伙伴，对山城志愿者的项目也会有新的认识。有时候我会写某次活动的具体策划方案，在其他小伙伴的帮助下，活动能够成功开展会很有成就感。而在小蜜蜂新媒体组工作时，我负责活动新闻的撰写和优秀志愿者故事的采写，会锻炼自己的文字功底和与他人沟通交流的能力。如今想来，我已经认识了很多的优秀志愿者，聆听他们的志愿经历，感受他们做志愿的爱心，也发现世界其实没有那么的糟糕。

社会上有些人觉得志愿服务是没有意义的、浪费自己时间的事情。但志愿服务对我的意义在于经历，经历着不同的风景、不同的职业、不同的工作，认识着不同的人和不同的事情。近两年的志愿时光带给我对这个世界更多新的感悟，遗憾的是现在的自己因为工作、考试等繁杂事物很少再参与志愿服务了。但志愿服务从来就不是一件浪费时间的事情，会有这样认为的人，往往可能是因为没有深切的志愿体验，当认真地去做一件事情的时候，每个人都能从中找到属于自己独有的、闪闪发光的意义。你越功利，世界对你越神秘，当我们在做志愿活动时，至少在那一刻，我们是有价值的，我们是被需要的，我们是闪闪发光的。

“有一份热，发一分光”。志愿服务对于被服务者来说是温暖与爱的传递；通过志愿服务，我们能寻觅自我价值，变得更加自信、更加优秀！