作者： 刘鑫雨

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听山城志愿者开设的故事栏目志愿者说，我们将在这里给大家分享志愿故事，传递志愿精神。我是今天的讲述者李雯，今天与大家分享的是邓雯靖的故事。

邓雯靖，西南政法大学法学专业的学生，平常喜欢写作、阅读，有空闲时间也会积极的参与一些公益活动。在邓雯靖的朋友们眼中，她是一个很可靠踏实，开朗外向的人，事实上，她的性格是偏向内敛的。只是在她帮助别人的时，她发自内心的温暖的笑容总是给别人留下的明媚阳光的印象。邓雯靖认为做志愿活动是在做真正有意义的事，帮助真正需要帮助的人，而不是所谓的参加一些“混时长”的无意义活动。并且，在做活动时，有爱心、有耐心、有共情心时在参与志愿服务活动时的必备品质。

邓雯靖参加过很多志愿服务活动，她当过图书馆图书管理志愿者；在龙头寺车站做引导帮扶志愿者；参与9.5泸定6.8级地震志愿者工作等等。

     志愿服务的意义对于邓雯靖来说，可能更为复杂一些。一方面，她在上中学时，邓雯靖的班主任把这样一句话作为班训，叫做“我要让别人因我的存在而感到幸福”，当时的邓雯靖才十几岁，对这句话还没有什么很深的感悟。但在邓雯靖逐渐的成长过程中，经历了艰难的疫情、看见了无数的小我用自己成就大我，她逐渐明白这句话的重量，自然而然，邓雯靖也希望通过自己的行为践行这一句话，于是她选择通过参加志愿活动的方式，用自己的一言一行帮助到那些需要帮助的人，同时她认为自己也很荣幸成为了山城志愿者的月捐人，也算是为志愿工作尽了一份绵薄之力。

从另一方面而言，邓雯靖认为志愿活动事实上给志愿者单调的生活提供了很多丰富多彩的内容，像山城志愿者曾组织过的环保活动、景点引导、车站服务、去社区探访老人等等，多种多样的志愿者活动能够让志愿者了解更多的职业、接触更多的群体，使志愿者增长见识、从自己的舒适圈从走出来。她把志愿者服务看作是是一件双赢的事情。

翻阅志愿者记录，邓雯靖找到了之前志愿工作时写的随笔，附在此处：

今天是2021年1月29日，结束了一周的志愿者工作有感。

这种感动，也许是今天下午图书馆的阿姨告诉我饮水机下面的柜子里有纸杯，如果要喝水的话可以拿；也许是今天早上帮一位爷爷找到《傅雷家书》后，他对我说：“谢谢你，要是没有你我还不晓得咋个找了。”的时候，突然地出现；也许是在这许多天里，听见的很多声“谢谢你”之中，就已经慢慢萌芽了……所以我也很不喜欢听到“好像找不到”“应该没有了”这些话，虽然我最近真的很常说。

“因为提供帮助与帮助一样，都能让人们相互依存，这是人类的一种天性。”我从《君主论》里截出了这句话，因为很贴合。图书馆的人与人似乎成为了社会的一个小小缩影，而我发现我也很喜欢这个小社会里的小孩子们，这也许是因为他们安静。（更可能是他们都是叫我姐姐而不是阿姨，好！很好！非常好！）与朋友一起做志愿者的乐趣希望大家都有机会尝试，对我来讲，这是一个人融入“陌生社会”的良好过渡，并且，在你遇到麻烦时能够找到熟悉的对象寻求帮助，也让我在这个社会中的生存变得轻松与愉快。

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听本期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者纪藤，今天为大家分享的是王心雨的故事。

大家好！我叫王心雨，是一名就读于四川外国语大学商务英语专业的大三学生。闲暇之余，我喜欢与朋友们一起去游玩，爬爬山，呼吸大自然的空气。身在大自然之中，我会感受到无比的放松。此外，我平时还会抽出时间阅读书籍，也喜欢看电影，去开拓自己的眼界，学会多方面的思考。

我是一个开朗的女孩，在和他人的交流中，我会主动引起话题，也是值得朋友信任的人，我善于倾听她们的烦恼，并且会提出自己的看法和合理的解决方法，理性的我总是给人十分靠谱的感觉。

参加志愿服务活动对我来说是一种尝试，因为在中学的学习生活中很少参加这种活动，对志愿活动一直都十分的向往，也想让自己的价值能在社会服务中体现，帮助他人，尽自己的微薄之力。我可以去跟富有学识的老人对话，了解他们的所见所闻；我可以跟天真无邪的小朋友对话，与他们一起探索世界；我可以靠我自己的双手将公园的环境变得一尘不染，春风掠过，好似在对我说着感谢。在志愿活动中，不仅仅能够让我自己价值所体现，我也可以去领略校园外不同的风景，增长见识，结交志同道合的人。

让我印象深刻的是我去医院做志愿者，陪伴有先天疾病的小朋友，为他们读绘本。即使他们反应力迟钝，求知的眼神仍在诉说着他们对绘本的喜爱及好奇，他们会努力地跟着我的讲解看着绘本，理解内容。绘本上活灵活现的画面，我会模仿其动作，逗得他们大笑。尝试教他们绘本上的动作时，他们笨拙地练习着，那一刻我感受到了志愿的真谛，服务于他人，成长于自我，我看到他们纯真的笑容，即使身在医院，即使身体难受，仍然热爱世界。结束后，小朋友们高兴地向我们挥手再见，回过头去，那是一张张笑脸，冰冷的病房里因他们而增添了生气与活力，他们激励着我，即使面对再大的困难，世界会有美好降临身边的。

志愿服务在我看来是爱的表现，是将美好的种子播撒于世间，是可以让我能够帮助到更多的人，我热爱志愿服务，我热爱世界，我相信世界会因志愿活动变得更加美好！

  亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听第182期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者郑婧雯。今天为大家分享的是高宏梅的故事。

我参加志愿者活动的初衷是可以帮助到更多需要帮助的人，让世界变得美好。在活动过程中不仅让我们见识到更多的美好，还可以提升自身的品性。

我认为志愿活动对我来说意义就是可以让更多的人感受到爱和美好，在这同时，我也收到了许多世间的爱和美好。让我的内心变得宁静也让世界都变得美好。对我们来说可能仅仅是一件小小的事情，却可以让别人感受到温暖和爱，我觉得这是非常非常有意义的事情。

我觉得做志愿活动并不是一件没有意义、浪费时间的行为，参与志愿者活动，可以让我们深刻体会到人生的美好与充实。在敬老院，我们看到了孤寡老人坚韧的生命力，学会了珍惜当下；在环保宣传活动中，我们认识到地球是我们共同的家园，环保责任人人有份；在助学活动中，我们明白知识改变命运的力量，也更加珍惜求知的机会；在文化传承活动中，我们感受到了民族文化的博大精深，为之自豪！

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听第193期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者李雯，今天为大家分享的是李源川的故事。

大家好，我叫李源川，是一名来自重庆外语外事学院新闻学深度报道专业的学生。我热爱自然，喜欢祖国的大好河山，并且热衷于将他们定格在相机里，保存在我的回忆里。我也喜欢看美妆视频，希望有朝一日自己也能在脸上画出自己的风采。在闲暇时间里，我喜欢用听歌来放松身心，也喜欢沉浸在自己的世界里做一份令人满意的手工作品。

做志愿服务对我来说已经不单纯是为了志愿时长了，而是在做志愿的整个过程中去让自己成长，去不断磨练自己的心智。在参与志愿的过程中遇到的不同的人，能够在和他们聊天的过程中看到自己不曾看到的世界，感受到不曾了解的东西。

在志愿服务中我收获到的是部分失去的童真。在这个匆匆忙忙的世界里，我们像被一个小小的玻璃匣子关上了，大家心照不宣地维持着体面，哪怕内里再破碎。而小朋友们的童真就像是在玻璃匣子上画了许多五颜六色的图画，遮住了我们破碎的一面，用时也能像软软的棉花包裹住我们那散落的内里。

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听第190期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者郑婧雯，今天为大家分享的是罗娱的故事。 各位志同道合的朋友们，你们好，我是罗娱，来自重庆第二师范学院，就读于食品质量与安全专业，我满怀期待加入这个大家庭中，希望未来偶然相遇，共同进退。 用一个词来描述我的性格的话，我应该会用乐观开朗。无论学习还是生活，我都像一个小太阳，活力四射，这或许也是我加入重庆山城志愿服务中心的某一个潜在因素吧。我在进行志愿活动的整个过程中，增加自己的阅历、提高自己的思想，这是莫大的收获，同时，在活动中能够尽我微薄之力帮助到需要帮助的人，而使自己和他人感到快乐，这是收获中的重中之重。虽然有时候会觉得累，但是也总会被抚慰，不断向前。 加入重庆山城志愿服务中心之前，我其实并没有想过报酬之类的问题。我觉得成为一名志愿者是一件无比光荣的事情，利用自己的课余时间参加志愿服务是一件格外有意义的事情。 于我，志愿者应该是诚实守信、忠于职守、富有朝气且热爱志愿服务的，很希望更多的人能够加入志愿服务的大家庭，能每个月坚持伸出援助之手去帮助有需要的人。这也是我成为一名月捐人的初心。 我认为“月捐人”是非常伟大的，他们可能是世界上任何地方的人，但他们的目的都是为了捐赠一些自己的物品或者钱财给需要它们的人。他们在帮助别人的同时，也让自己的心灵更加美好，因此我也加入了月捐。在我眼中，月捐的意义在于我们每人每月一份爱，涓涓付出，汇成爱海，能够帮助需要帮助的人，让我们共同的未来更加美好。 我们相遇在山城，共同志于服务之愿，同筑美好，昂扬向上。

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听第184期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者宋渝川，今天为大家分享的是夏雨柔的故事。

大家好，我是夏雨柔，是一名汉语言文学专业的学生，我的性格温和耐心，宽容待人，平常做事细心，乐于助人。我的兴趣爱好相对比较广泛，喜欢唱歌、跳舞、跑步、打球等等，闲在家时也喜欢撸猫撸狗，或者以剪辑小视频的方式向大家分享自己的生活。

如果问我是在什么时候萌生做志愿者的想法的话，那要回到我的小时候，在那时我的心里就埋下了一颗无私奉献的种子。那时候我生了一场严重的病，需要花费很多才能治好，而我家也仅是普通家庭，对于这些昂贵的医疗费用也是忧心忡忡。但是有很多好心人送来了诚挚的关心和无私的帮助，从那时我就真真切切地感受到了社会对我们的关爱与关怀，我也在心底埋下了一颗努力回馈社会，志愿回报社会的种子。

长大一些之后，我大多数时间都是忙于课业，但是在寒暑假期间，我的爸爸妈妈也会带我去做一些公益活动，比如一些义卖、捐赠活动，慰问养老院或者是孤儿院等等。在高中毕业的暑假，我还做过一个家乡的支教活动。现在体会到的将所学无私奉献给这些需要帮助的人的成就感、满足感，更加坚定了我做志愿服务的想法。然后我读大一，正巧是疫情比较严重的时候，就报名担任学校的防疫志愿者，这也让我体会到了医护工作者的辛苦，加深了我对医护工作者的敬意。

在加入重庆山城志愿之后的第一个志愿活动令我印象比较深刻，是去协助重庆举办的半程马拉松活动。之前由于学业紧张，我很难有机会亲身参与很多活动，但在机缘巧合之下我能够参与那次活动，所以倍加珍惜此次机会。当时我基本上协助了活动的全程举办，也许两天时间的工作真的很累，但是看着一个活动在自己的帮助下顺利举办后，那种成就感真的很足。好好地完成这些服务活动，不仅能充盈自己的精神世界，还能丰富自己的社会经历，同时还可以接触到许多志同道合的朋友，无论是以上的哪一点都让我觉得无比地幸运。

在那以后我也陆陆续续地参加了一些养老院、医院的志愿活动，种在心底的种子也早已发芽成长，希望我自己能把小时候从社会各界得到的关爱传递下去，也希望能影响更多的人参加志愿活动，以一颗纯真的心为社会服务，以自己的最大力量帮助更多需要帮助的人！

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听第178期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者李雯，今天为大家分享的是刘璇的故事。

各位志愿者伙伴，你们好！我是来自四川外国语大学就读商务英语专业的刘璇，很高兴加入山城志愿者之家，也有幸与你们相遇。

在性格方面，我会用坚韧、善良且富有同理心来概述自己，这或许是因为我经历的一次特别的志愿服务——关注入户吧。与老人们聊天、陪伴他们度过时光是这次志愿服务带给我的小幸运。在与一位寡居老人交谈时，我了解到她内心的孤独和渴望被关怀的需求，看到她开心的笑容的那一刻，我意识到自己在改善老人们的生活质量中发挥了一定的作用。后来，我与那位寡居老人保持着良好的联系，不错的相处与不错的志愿体验，让我深切地感受到了自己的同理心。

在我所经历的志愿活动中，让我觉得开心和有成就感的事情是能够帮助他人，看到他们因此而快乐与感激，更加热爱生活。例如，当我陪伴一位老人，给她带来快乐，或者，在儿童心理辅导中看到孩子们的笑容，开心、满足以及成就感在我心中油然而生。但是，当见证他人的困境和痛苦时，我会感受到伤心和难过。对于无法完全改善他们的状况这件事，我会感到无能为力。有时候过于深入地了解他人的问题和困难，却无法提供足够的帮助，令我无奈又伤心。同时，当小朋友问我下次见面会在什么时候时，无法给出答案的离别总是使我忧伤。

在我心目中，志愿者应该是乐于助人、无私奉献的伟大形象。志愿者是一个愿意为他人付出时间和精力，帮助他人改善生活质量的人。而现在的我，想对正在参加志愿服务或者还未加入其中的小伙伴们，衷心寄语：“志愿服务不仅仅是为他人，也是为了让自己成长，每一次的付出都有可能成就一个奇迹，坚持下去吧，不畏其中付出!”

我不仅是一位志愿者，还是一位月捐人，想要拥有此身份是因为我深刻意识到持续的经济支持对于非营利组织的重要性。除此之外，我希望能够通过月捐的方式，为那些需要帮助的人提供持续的支持，帮助他们改善生活条件。月捐对我来说有着很大的意义，它让我成为一个持续支持慈善事业的人，虽然我的捐款是少数，但是每个人都捐一点就已足够！每个月的捐款不仅能够改变他人的生活，也让我感到自己的努力有了实质性的成果。月捐让我更加关注社会公益事业，提升了我的社会责任感。

最后的最后，我想说：“志愿者们，感谢你们的付出和奉献！你们的努力和爱心改变了很多人的生活，让世界变得更美好。无论是时间还是金钱的捐赠，都对社会产生了积极的影响。让我们一起坚持下去，为更多人带来希望和温暖吧！”

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听山城志愿者开设的故事栏目志愿者说第176期，我们将在这里给大家分享志愿故事，传递志愿精神。我是今天的讲述者宋渝川，今天与大家分享的是刘文燕的故事。

大家好！我是刘文燕，是一名西南大学环境科学与工程专业的学生。平日里，我喜欢追剧，四处游玩。我的MBIT是INFP，是一个理想主义者，喜欢无目的地倒弄一些玩意儿，这虽然在他人眼中看起来有些奇怪，但是我却乐在其中。在同学和长辈面前，我也是一个安静，随和，包容，耐心的女孩。

若要说到参与志愿服务的初衷，其实一部分是为完成学校规定的志愿时长要求。但我也以此为契机，慢慢接触到我从未关心的社会角落，这激发我去获知更多重庆的运转规则与风土人情。而在这之中，我也希望自己能够结识更多富有爱心，乐于帮助他人的伙伴。

闲暇之余，我会参与不同的活动。比如在寒假时，给环卫老人送福袋的活动；在学校，我会作为志愿者，为小朋友科普讲解一些知识；在七月，我也以志愿者的身份参与残疾人运动会的服务活动，而这次的志愿活动也给我留下了深刻的印象，收获到许多东西。在运动会中，我担任运动会中守门的安全员。在这里有许多生理上有一些缺陷的孩子，但是在运动会中他们仍旧努力地奔跑和跳跃，没有因身体缺陷而自卑，沉浸享受这场运动会。我也见到同为志愿者的母亲，带着已经同她一般高的孩子参加运动会，虽然需要时不时地照看孩子，但是在与她交谈的过程中，我仍旧能感受到这位母亲的乐观与快乐。无论是家长还是孩子，都非常的开心和快乐，这让我十分触动，因为在我看来，作为父母，必定在子女成长过程中流下了许多泪水，但是当子女开心时，他们也不自主地流露出幸福的笑容。看到这番情景，我也感悟到这样的志愿活动的意义。

在不断的参与志愿活动过程中，我更加了解这个城市的温度，也看到善良的人不是单枪匹马，因为在这一过程中总有许多同路之人，也会遇到各个行业的人，而他们都在默默地为这个城市付出。作为志愿者的我们也应当秉持负责任的精神，因为志愿活动是没有物质回报的，若我们不能始终葆有强烈的责任感，以及积极平和的处事态度，那么志愿工作就无法顺利完成。除此之外，志愿者应当迎难而上，有直面问题的胆量和解决问题的能力。

在社会生活中仍有很多人认为志愿服务是毫无意义、浪费时间的行为，对此，我只觉得如果他们仅仅以功利的眼光来看待，那么志愿服务时长于他们而言，也仅是一串冷冰冰的数字。但是当我们与那些需要帮助之人交换立场后，我们就会意识到，社会生活秩序的维护中仍需要许多的志愿者的参与。例如，疫情期间核酸检测人员负责维持检测秩序。而受益于这些志愿工作者的我们，也可以反过来去做一些志愿活动，这亦是回馈这个社会对我们的帮助，传递这种善意。同时，志愿活动带来的收获并非仅仅志愿时长的记录，它也会促进我们心智上的成长，会让我们了解到平时看不到的东西，收获更多志同道合之友朋友，提高处理事情的能力。

作为志愿者，个人的力量虽然微弱，但是我们始终坚信，在这行善之路终会遇见同行之人，而我们也终将会汇聚成传递良善的磅礴力量!

亲爱的听众朋友，你们好，欢迎收听第168期的志愿者说，这里是山城志愿者之家，分享和传播山城的温暖！我是今天的讲述者张玉，今天为大家分享的是冉仙的故事。

大家好呀！我的名字叫冉仙，是一名就读于重庆第二师范学院小学教育全科教师专业的学生。平日里素爱听音乐，追剧，打乒乓球，若有闲余时间例如周末，我就会考虑参加志愿活动。除此之外，我也喜欢接触涉及写作的活动。我觉得自己是一个温和大方，开朗乐观，乐于助人的女孩，会认真负责地处理组织交代给我的事务。但也有时候，会认为自己钝感力比较强，从而稍显“木讷”。

对我而言，父母的辛苦劳作带给我的深刻感受，让我意识到与父母处于同样境遇的人不在少数。因此我想试着通过参与志愿服务，去帮助更多像我父母一般被疾病缠身却也仍然努力的为家庭而奔波劳作，在这个社会中奋力生活的一群人。

而作为一名志愿者，在我看来，做好志愿活动应当具备这些品质：冷静自持，谨言慎行，即要做到理智客观地看待问题，遇事沉稳，注重自己的言行举止；也要吃苦耐劳，尽职尽责，尽自己的本分完成一个作为志愿者本身应当完成的任务，不相互推诿，不以借口逃避；更要坚守本心，平等尊重，平等看待服务群体中的每一个人，不过分勉强服务对象，相反，应当对他们的决定给予充分尊重。

自成为一名志愿者以来，我参加过大大小小的校内外开展的志愿活动。例如在校内的学生会的志愿工作以及协助开展志愿跳蚤市场等，在校外参与了白鹤岭养老服务中心的社区志愿活动，负责进出服务站的老人名单登记，而在白鹤岭养老服务中心的工作给我留下了深刻的记忆，有时候会遇到不会写字的老人需要我代为填写其信息，也会有老人百无聊赖的主动来找我唠嗑，大多数老人会在社区自行开展丰富的活动以放松身心。此时此景，便让我感受到一种岁月静好的祥和，一种生命安然的幸福，这便是生活中的“小确幸”吧。

在这些大大小小的志愿活动中，我们在助人的同时也在自我提升，学会与人沟通与关爱他人，同时也能在志愿活动之中感受和体验到生命的意义。志愿活动为我们搭建了一个探析社会生活的平台，锻炼自我能力的舞台，以及传递社会力量的高台。志愿服务也让我意识到，作为新时代青年，也当肩负时代赋予的使命，为社会奉献自我。

志愿服务本身并非无意义浪费时间的一种行动，它是传播爱心和传递文明的重要载体，也是构建和谐社会的重要手段。通过志愿服务，人与人交往得以更好的实现。与此同时，作为志愿者的我们也能通过志愿服务活动的参与来加深我们对社会的认知，开拓自我视界。

“岁月无偿行路难，助人乐善志如磐”。只愿更多人能在志愿活动中投以本心，在叩寻生命的意义的道路上，向善而行。